Μεγάλα τμήματα της Ευρώπης πλήττονται και σήμερα από καύσωνα, με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, ενώ οι αρμόδιες αρχές έχουν εκδώσει μια σειρά από προειδοποιήσεις για την υγεία και το περιβάλλον, ιδίως στο νότιο τμήμα της ηπείρου.
Στη Γαλλία, την Ιταλία, την Πορτογαλία και την Ισπανία, ειδικότερα, επικρατούσαν ακραία καιρικά φαινόμενα κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου και είναι πιθανό να συνεχιστούν και σήμερα.
Στην Ιταλία, 27 πόλεις ήταν σε κατάσταση υψηλού συναγερμού για ακραίες συνθήκες την Κυριακή. Στη Γαλλία, 84 από τα 96 ηπειρωτικά διαμερίσματα της χώρας βρίσκονται στο δεύτερο υψηλότερο «πορτοκαλί» συναγερμό για τη ζέστη, όπως ανέφερε το Γαλλικό Πρακτορείο.
Οι υψηλές θερμοκρασίες σκοτώνουν περίπου μισό εκατομμύριο ανθρώπους κάθε χρόνο. Ο μέσος ετήσιος αριθμός των νεκρών είναι μεγαλύτερος από αυτόν που προκαλείται εξαιτίας πολέμων ή της τρομοκρατίας, αλλά μικρότερος από αυτόν που προκαλείται εξαιτίας των αυτοκινήτων ή της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, αναφέρει ο βρετανικός Guardian.
Η υψηλή θερμοκρασία καταπονεί το ανθρώπινο σώμα. Όταν οι ημέρες είναι πολύ ζεστές και οι νύχτες δεν είναι αρκετά δροσερές για να ανακάμψει ο οργανισμός, η καρδιά και τα νεφρά μπαίνουν σε υπερδιέγερση, προσπαθώντας να διατηρήσουν το σώμα δροσερό.
Υπάρχουν επίσης δευτερογενείς επιπτώσεις στην υγεία από την υψηλή θερμοκρασία. Οι καύσωνες οδηγούν σε περισσότερα ατυχήματα, πιο βρόμικο αέρα, μεγαλύτερες πυρκαγιές και συχνότερες διακοπές ρεύματος, τα οποία μπορούν να αυξήσουν την επιβάρυνση των συστημάτων υγείας.
Η απλούστερη συμβουλή είναι να μείνετε μακριά από τη ζέστη: αποφύγετε να βγαίνετε έξω κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και μείνετε στη σκιά αν χρειαστεί. Για να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό, κλείστε τα παράθυρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και ανοίξτε τα αφού πέσει το σκοτάδι, όταν οι εξωτερικές θερμοκρασίες πέφτουν κάτω από τις εσωτερικές θερμοκρασίες. Καλύψτε τα παράθυρα με περσίδες ή κουρτίνες για να αποκλείσετε το άμεσο ηλιακό φως.
Οι γιατροί συνιστούν επίσης να πίνετε συχνά νερό, να φοράτε φαρδιά ρούχα και να ελέγχετε τα ευάλωτα άτομα στην κοινότητά σας.
